그룹 신화의 멤버 이민우 씨가 최근 안면마비로 고통을 겪고 있다고 밝혔습니다. 그는 자신의 SNS를 통해 스트레스로 인해 신경이 손상되어 안면마비 증상이 나타났으며, 초기 치료 시기를 놓쳐 완치가 어렵다고 전했습니다.요즘 스트레스로 안면마비가 오는 경우가 많아지고 있습니다. 사회 경험이 많은 20~40대 초반에 흔히 발생하며, 60대 이상에서는 뇌졸중이나 신경 손상으로 인해 발생할 가능성이 큽니다. 안면마비의 원인과 치료법을 안내드리겠습니다.🎀 안면마비 원인1. 벨마비(Bell's Palsy, 특발성 안면마비)가장 흔한 원인 (60~70%)바이러스 감염(헤르페스 바이러스 등), 면역 이상, 스트레스, 혈류 장애 등이 원인으로 추정갑자기 한쪽 얼굴 마비, 눈 감기 어려움 등의 증상 발생2. 바이러스 감염..

1. 서울하프마라톤일정: 2025년 4월 27일(일) 오전 8시출발지: 광화문광장종목: 하프 (21.0975km), 10km신청 일정: 2025년 3월 1일부터 접수 시작참가비 : 하프마라톤(21.0975km): 55,000원, 10km: 55,000원, 5km: 45,000원신청 링크: 서울하프마라톤2. 서울신문 하프 마라톤대회일정: 2025년 5월 17일(토) 오전 8시 30분출발지: 상암동 평화의 공원 평화광장종목: 하프 (21.0975km), 10km, 5km신청 일정: 2025년 3월 15일부터 접수 시작참가비: 1)얼리버드 기간(현재 마감됨): 하프마라톤(21.0975km): 55,000원, 10km: 55,000원, 5km: 45,000원             2) 일반접수 기간: 하프마라톤..

배우 강명주가 암 투병 끝에 54세의 나이로 세상을 떠났다. 딸 박세명은 지난달 28일, 자신의 사회관계망 서비스(SNS) 계정을 통해 어머니의 별세 소식을 전했다. 강명주는 2022년 이상한 변호사 우영우에서 판사 역으로 출연하며 많은 이들의 기억에 남은 배우다. 최근에는 '폭싹 속았수다'에서 애순의 딸 금명이의 시어머니 역으로 등장해 깊은 인상을 남겼지만 암 투병 끝에 세상을 떠났다는 소식이 전해지며 많은 이들이 안타까워하고 있다.  '폭싹 속았수다'가 강명주의 유작이 되면서, 앞으로 전개될 9화부터 애순의 딸 금명이의 이야기 속에서 많이 나올 텐데..  매서운 시어머니 역할로 못된 말을 내뱉어도 연기하는 모습을 보면서 마음이 먹먹할 것 같다. 한편, 강명주 배우가 어떤 암을 투병했는지는 공개되지 않..

봄철 벚꽃구경을 갔다가 눈이 빨개지거나 불편함을 느끼는 경우들도 있는데 안구건조증 원인은 미세먼지, 건조한 바람 등으로 인해 눈이 쉽게 건조해지고 꽃가루나 알레르기반응이 눈에 자극을 주어 염증반응으로 눈이 더 건조한 느낌을 받을 수 있습니다. 그 외 실내 환기를 잘 못 시켜서 공기가 건조한 경우, 핸드폰을 오래 해서 눈 깜빡임이 덜해 눈에 수분이 날아간 경우 등이 있습니다.❤️안구건조증 해결법 ✅ 눈을 촉촉하게 유지하는 생활습관의식적으로 눈 깜빡이기: 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 의식적으로 자주 깜빡여 눈물을 분비시켜 주세요.20-20-20 법칙 실천하기: 20분마다 20초 동안 20피트(약 6m) 거리의 물체를 바라보며 눈의 피로를 줄이세요.눈 마사지: 손을 깨끗이 씻은 후 눈 주위를 부드럽게 마사..

부모가 자식을 잃었을 때의 감정은 넷플릭스 '폭싹 속았수다'  6화를 보면  조금은 그 마음을 알 수 있습니다. 태풍이 세차게 불던 평범한 여름날..  애순의 막내아들 동명이 허망하게 사망합니다.그날은 평소와 같은 일상에 밥 투정하는 아이가 사탕을 쏟고 안아달라고 했을 때 사탕을 줍느라 못 안아준 게 그 아이의 마지막 모습일 거라 생각한 엄마는 없을 겁니다. 생각보다 평범한 일상에 아이를 허무하게 잃는 부모들이 있습니다.그로 인한 상실감과 슬픔은 그 어떤 감정보다 공허하고 절망을 느끼게 합니다. 자식을 잃은 어미는 단순한 슬픔을 넘어, 자식에 대한 책임감, 미안함, 후회로 계속 마음을 후벼 파며 받아들이는데 고통스러운 과정을 겪습니다. 아이는 부모의 삶에서 가장 중요한 존재이기 때문에 이 감정은 시간이 ..

출산 후 흉곽(갈비뼈)이 벌어지면서 내 잘록했던 허리가 사라지고 일자 몸매가 되면... 너무 속상합니다임신 중 자궁이 커지면서 몸에 변화가 일어나는 자연스러운 과정이지만,육아도 힘든데 내 몸까지 돌아오지 않으면 눈물 납니다연예인들이 아기 태어나고 운동 다녔던 이유가 살은 둘째치고 벌어진 갈비뼈를 다시 모으는 건데.. 그걸 전 몰랐네요😭출산 전 임산부나 아기를 출산한 엄마들은 저처럼 골드타임을 놓치지 마세요 흉곽을 줄이는 운동은 출산 후 6개월 이전까지가 가장 효과가 좋고, 1년 이내까지는 가능성이 있다고 합니다.아쉽게도.. 출산이 2-3년 지난 분들은 운동해도 내 옛날 몸매를 찾기는 힘들어요😢출산 후 내 허리 다시 찾을 수 있는 꿀팁!! 운동 알려드립니다. ❤️출산 후 흉곽이 넓어진 걸 줄이는 운동 ..